Filety umyć, odsączyć z wody. Ryby moczyć w mleku przez ok. 2 godziny, dodać do mleka zmiażdżony czosnek, sól i pieprz. Po tym czasie wyjąć z mleka i położyć na ręczniku kuchennym aby odsączyć z mleka. Na każdego fileta nałożyć przyprawę do ryb, odstawić na pół godziny. Obtoczyć w mące i usmażyć na rumiano na oliwie z dwóch stron.
Kategoria: Ryby
Kategoria: Ryby
Kategoria: Ryby
Kategoria: Ryby
Kategoria: Przepisy na grilla
Kategoria: Ryby