Ryby umyć, osuszyć, pokroić na porcje. Skropić sokiem z cytryny, lekko posolić. Ułożyć w nasmarowanej masłem żaroodpornym formie, piec 20 min w w temp. 200 st. C.
Cebulę obrać, posiekać. Chili pokroić w cienkie krążki. Czosnek przecisnąć przez praskę. Pomidory pokroić w ćwiartki, usunąć nasiona. Miąższ pokroić w małą kostkę. Listki tymianku opłukać, osuszyć, posiekać. Dodać chili, pomidory i tymianek, dusić 2 min.
Przyprawić solą, pieprzem. Mieszaninę rozłożyć na filetach rybnych. Posypać startym na wiórki masłem, skropić resztą oliwy. Zapiekać 3 – 5 min. w temp 250 st. C.
Ile porcji: 8
Czas przyrządzenia: 65 min.
Data dodania: 2022-10-22
Dodany przez: Marta1986
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2024-01-07
Dodany przez: helas
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2023-12-06
Dodany przez: netha
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2023-01-08
Dodany przez: Gastrosfera
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 5 min.
Data dodania: 2023-07-19
Dodany przez: malinka
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 8
Czas przyrządzenia: 180 min.
Data dodania: 2023-06-09
Dodany przez: Albertos
Kategoria: Ryby