Czosnek obrać, zmiażdżyć. Młode cukinie, bez obierania, pokroić w plastry. Połączyć sosy: sojowy, chili, sok z cytryny lub ocet. Dodać cukier i czosnek. Powinien powstać pikantny słodko – kwaśny sos, który należy zagotować. Na patelni mocno rozgrzać olej, usmażyć rybę. Zdjąć w patelni, trzymać w cieple. Na tej samej patelni zrumienić plasterki cukini, ułożyć w płaskim naczyniu do zapiekania, na wierzchy położyć usmażone filety, całość zalać ciepłym sosem. Wstawić do piekarnika nagrzanego do temp 180stC na 15-20 minut. Podawać wprost z piekarnika, przed podaniem posypać posiekana natką.
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 180 min.
Data dodania: 2024-03-27
Dodany przez: bernika
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 90 min.
Data dodania: 2024-03-22
Dodany przez: bernika
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 90 min.
Data dodania: 2024-03-22
Dodany przez: bernika
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2024-03-22
Dodany przez: bernika
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 35 min.
Data dodania: 2024-03-21
Dodany przez: mkmadzia
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 40 min.
Data dodania: 2024-03-17
Dodany przez: ilka_86
Kategoria: Ryby