Filet odmrozić, umyć, skropić sokiem z cytryny i posolić. Rybę zawinąć w folię i piec w piekarniku 20 minut w 180 stopniach. Cebulę pociąć w kostkę. Marchew, pietruszkę, seler, zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Na patelnię wlać olej i smażyć przez kilka minut warzywa aż zmiękną. Dodać koncentrat pomidorowy, doprawić solą i pieprzem. Upieczoną rybę podzielić na drobne części i połączyć z warzywami. Podawać z pieczywem.
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 35 min.
Data dodania: 2024-03-21
Dodany przez: bernika
Kategoria: Makarony
Ile porcji: 5
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2024-02-15
Dodany przez: lewewelina23
Kategoria: Kuchnia hiszpańska
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2023-10-24
Dodany przez: Bulma
Kategoria: Owoce morza
Ile porcji: 5
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2023-10-23
Dodany przez: Albertos
Kategoria: Owoce morza
Ile porcji: 6
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-10-11
Dodany przez: Ter-esa
Kategoria: Owoce morza
Ile porcji: 6
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-10-08
Dodany przez: Albertos
Kategoria: Owoce morza