Przepis na Dorsz pieczony z sosem jogurtowym

Dodano przez:
Ile porcji:
4
Łączny czas przyrządzania:
80 min.
Czas przygotowania:
80 m
Data dodania:
Wyświetlenia:
2648
Ocena przepisu:
Zobacz także:
Ryby, Warzywa

Idealna propozycja na piątkowy obiad 😉

Składniki

  • filet z dorsza 4 filety
  • ziemniaki 8 dużych sztuk
  • jogurt naturalny 0% 1 szklanka
  • oliwa z oliwek 2 łyżki
  • brokuł 1 duży
  • kalafior 1 duży
  • koperek 1 pęczek
  • czosenk 1 główka
  • sok z cytryny 1 cytryna
  • pieprz

Akcesoria

  • blaszka do pieczenia
  • folia aluminiowa
  • nóź
  • wyciskarka do czosnku

Jak zrobić Dorsz pieczony z sosem jogurtowym?

Filety z dorsza natrzeć oliwą z oliwek i doprawić do smaku pieprzem i czosnkiem wyciśniętym z ok. 2 ząbków. Ziemniaki obrać i pokroić w ósemki. Całość zawinąć w folię aluminiową i zapiekać w piekarniku ok. 20 min. Gdy dorsz będzie się piekł ugotować na parze brokuła i kalafiora.

Jogurt wymieszać z wyciśniętym pozostałym czosnkiem, posiekanym koperkiem i pieprzem. Upieczonego dorsza podawać skropionego sokiem z cytryny, ziemniakami i warzywami. Całość polać sosem jogurtowym. SMACZNEGO 🙂

Podobne przepisy

Ziemniaki podsmażane

Ile porcji: 2

Czas przyrządzenia: 30 min.

Data dodania: 2022-12-07

Dodany przez: malina

Kategoria: Jarskie

Śledzik pod pierzynką

Ile porcji: 4

Czas przyrządzenia: 240 min.

Data dodania: 2022-12-11

Dodany przez: malina

Kategoria: Ryby

Babka ziemniaczana z masłem

Ile porcji: 4

Czas przyrządzenia: 60 min.

Data dodania: 2023-01-19

Dodany przez: misia

Kategoria: Warzywa

Warzywna przekąska

Ile porcji: 2

Czas przyrządzenia: 10 min.

Data dodania: 2024-02-25

Dodany przez: dabal03

Kategoria: Warzywa

Śledziki pyszne w majonezie

Ile porcji: 4

Czas przyrządzenia: 35 min.

Data dodania: 2022-09-07

Dodany przez: mkmadzia

Kategoria: Ryby

Cukiniowe kotlety

Ile porcji: 4

Czas przyrządzenia: 30 min.

Data dodania: 2023-01-20

Dodany przez: janka

Kategoria: Warzywa