Dorsza i oczyszczamy z ości i płetw, myjemy dokłądnie, skrapiamy sokiem z cytryny, posypujemy przyprawą do ryb i pokrojonym czosnkiem. Pozostawiamy na 2 godziny. Na wysokiej patelni kłądziemy na dno liście kapusty, zalewamy oliwą z oliwek i przekłądamy rybę. Dusimy rybę z obu stron na małym ogniu, przyprawiamy solą i pieprzem i kładziemy na wierzch ryby gałazki oregano. Uważamy żeby ryba sie nie rozgotowała. Podajemy do obiadu.
Ile porcji: 5
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-03-30
Dodany przez: Harry_Pioter
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 70 min.
Data dodania: 2022-10-24
Dodany przez: evita0007
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 20 min.
Data dodania: 2023-01-07
Dodany przez: Agatta
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2024-01-25
Dodany przez: madi356
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-12-23
Dodany przez: djkatee
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2022-09-11
Dodany przez: bernika
Kategoria: Ryby