Pokrojone filety miruna ułożyć na folii aluminiowej posmarowanej olejem. Przyprawić solą i pieprzem. Pokrojoną marchewkę, wymieszać z posiekanym czosnkiem i cebulą, następnie umieścić na foli, tak, aby otaczały rybę. Dodać jeszcze łyżeczkę oleju. Całość skropić sokiem z cytryny, a na wierzchu posypać koperkiem i ułożyć plasterki cytryny włożyć do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni. Piec 15-20 minut aż warzywa i ryba będą miękkie.
Ile porcji: 6
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2023-07-14
Dodany przez: malinka
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 5 min.
Data dodania: 2023-01-07
Dodany przez: Agatta
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 10
Czas przyrządzenia: 18 min.
Data dodania: 2022-12-02
Dodany przez: CEZARY
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-04-12
Dodany przez: tulipan
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2022-09-30
Dodany przez: ben-ka
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 20
Czas przyrządzenia: 35 min.
Data dodania: 2022-10-21
Dodany przez: Marta1986
Kategoria: Ryby