Pokrojone filety miruna ułożyć na folii aluminiowej posmarowanej olejem. Przyprawić solą i pieprzem. Pokrojoną marchewkę, wymieszać z posiekanym czosnkiem i cebulą, następnie umieścić na foli, tak, aby otaczały rybę. Dodać jeszcze łyżeczkę oleju. Całość skropić sokiem z cytryny, a na wierzchu posypać koperkiem i ułożyć plasterki cytryny włożyć do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni. Piec 15-20 minut aż warzywa i ryba będą miękkie.
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-04-12
Dodany przez: tulipan
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2024-01-10
Dodany przez: robbo
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-12-08
Dodany przez: goofy9
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 18 min.
Data dodania: 2023-01-13
Dodany przez: katarzyna_fly
Kategoria: Przekąski
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2023-02-19
Dodany przez: daba_007
Kategoria: Ryby
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2023-01-01
Dodany przez: foczka-ks
Kategoria: Ryby