Przepis na Zdrowe placuszki z poziomkami

Dodano przez:
Ile porcji:
4
Łączny czas przyrządzania:
15 min.
Czas przygotowania:
5 m
Czas smażenia:
10 m
Data dodania:
Wyświetlenia:
2527
Ocena przepisu:
Zobacz także:
Desery

Pyszne zdrowe placuszki z poziomkami łatwe z przygotowaniu, a dzięki użyciu mąki pełnoziarnistej pożywniejsze niż przeciętne placki.

Placuszki doskonale nadają się na śniadanie, czy podwieczorek dla dzieci i dorosłych, nawet dla osób będących na diecie, czy oprawiających sport 🙂

W przepisie można użyć zarówno poziomek świeżych jak i zamrożonych (ja użyłam mrożonych).

Zdjęcia

Składniki

  • mąka pszenna 1 szklanka
  • mąka pszenna pełnoziarnista 4 łyżki
  • jajko 1 sztuka
  • proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki
  • soda oczyszczona 1/2 łyżeczki
  • jogurt naturalny 1 szklanka
  • poziomki 1/3 szklanki

do smażenia

Jak zrobić Zdrowe placuszki z poziomkami?

Obie mąki przesiać z proszkiem i sodą. Jogurt połączyć z rozkłóconym jajkiem. Połączyć mąkę z jogurtem i dodać poziomki. Rozgrzać patelnie, skropic olejem i smazyc porcje ciasta z obu stron na złoty kolor.

Podobne przepisy

Śliwki mrożone jako deser

Ile porcji: 4

Czas przyrządzenia: 120 min.

Data dodania: 2023-10-01

Dodany przez: Ter-esa

Kategoria: Desery

Kisiel z owoców leśnych

Ile porcji: 4

Czas przyrządzenia: 30 min.

Data dodania: 2023-04-29

Dodany przez: monika4

Kategoria: Desery

Kawa z mleczna pianką

Ile porcji: 1

Czas przyrządzenia: 5 min.

Data dodania: 2023-03-23

Dodany przez: gusiak22

Kategoria: Desery

Budyń waniliowo-rodzynkowy

Ile porcji: 3

Czas przyrządzenia: 30 min.

Data dodania: 2023-04-23

Dodany przez: monika4

Kategoria: Desery

Naleśniki z serem i rodzynkami

Ile porcji: 6

Czas przyrządzenia: 30 min.

Data dodania: 2023-09-26

Dodany przez: Albertos

Kategoria: Desery

Grejpfrut carlos

Ile porcji: 2

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2023-03-27

Dodany przez: zybi_01

Kategoria: Desery