Wartościowy posiłek na upalne dni.
Marchewkę umyć, obrać i pokroić w plasterki. Wrzucić do naczynia do gotowania na parze. Fasolkę szparagową umyć, odciąć końcówki i dodać do garnka, gotować razem z marchewką około 20 minut. Ugotowane warzywa wyłożyć na talerz. Ser feta pokruszyć i ułożyć obok warzyw. Ogórka umyć, pokroić w plasterki i ułożyć je obok sera. Cebulę pokroić w wiórka i ułożyć obok ogórka. Na marchewkę wyłożyć odsączoną kukurydzę i pokrojone w plasterki oliwki.
Czosnek obrać i wycisnąć do jogurtu naturalnego, dodać łyżeczkę ziół prowansalskich i dokładnie wymieszać. Tak przygotowanym sosem polać warzywa na talerzu.
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 35 min.
Data dodania: 2024-03-02
Dodany przez: mati
Kategoria: Warzywa
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2023-02-05
Dodany przez: ola
Kategoria: Warzywa
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2024-03-08
Dodany przez: mati
Kategoria: Warzywa
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2022-09-08
Dodany przez: bernika
Kategoria: Warzywa
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 20 min.
Data dodania: 2024-03-11
Dodany przez: Car
Kategoria: Warzywa
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 23 min.
Data dodania: 2022-12-18
Dodany przez: malina
Kategoria: Sałatki