Obraną z liści zewnętrznych brukselkę należy bardzo dokładnie umyć, odsączyć z wody na sitku. Jogurt należy połączyć z przyprawami i lekko ubijać miotełką do momentu jego spienienia się. Brukselkę należy drobno pokroić i połączyć z sosem jogurtowy. Jabłka należy pokroić w tzw. ” makaronik”, skropić sokiem z cytryny i dodać do surówki, połączyć z częścią zieleniny, pozostałą posypać wierzch. Podać od razu po przygotowaniu.
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 5 min.
Data dodania: 2024-01-08
Dodany przez: kiziolek20
Kategoria: Surówki
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 20 min.
Data dodania: 2022-12-07
Dodany przez: malina
Kategoria: Surówki
Ile porcji: 5
Czas przyrządzenia: 20 min.
Data dodania: 2022-10-08
Dodany przez: mkmadzia
Kategoria: Surówki
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 5 min.
Data dodania: 2023-12-21
Dodany przez: mkmadzia
Kategoria: Surówki
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 20 min.
Data dodania: 2022-12-16
Dodany przez: ewas135
Kategoria: Surówki
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 25 min.
Data dodania: 2022-11-29
Dodany przez: Emila
Kategoria: Surówki