Przepis na Surówka doktora Birchera

Dodano przez:
Ile porcji:
24
Łączny czas przyrządzania:
15 min.
Czas przygotowania:
15 m
Data dodania:
Wyświetlenia:
1157
Ocena przepisu:
Zobacz także:
Surówki

Składniki

Jak zrobić Surówka doktora Birchera?

Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 12 godz. Wymieszać jogurt z sokiem cytrynowym i miodem, połączyć z namoczonymi płatkami, dodać 12 łyżek wody. Dobrze wymyte jabłka w skórce utrzeć na tarce bezpośrednio przed konsumpcją. Wymieszać z płatkami, a po wierzchu posypać orzechami.

Podobne przepisy

Zdrowa przekąska

Ile porcji: 1

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2024-01-08

Dodany przez: madi356

Kategoria: Surówki

Surówka z orzechami

Ile porcji: 4

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2023-10-10

Dodany przez: Ter-esa

Kategoria: Surówki

Surówka prosta z marchewki i jabłek

Ile porcji: 6

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2023-09-05

Dodany przez: Ter-esa

Kategoria: Surówki

Surówka z selerem i marchewką

Ile porcji: 6

Czas przyrządzenia: 25 min.

Data dodania: 2024-03-18

Dodany przez: mkmadzia

Kategoria: Surówki

Surówka z majonezem

Ile porcji: 30

Czas przyrządzenia: 20 min.

Data dodania: 2022-12-03

Dodany przez: CEZARY

Kategoria: Surówki

Surówka z kapusty kiszonej na słodko

Ile porcji: 24

Czas przyrządzenia: 5 min.

Data dodania: 2023-12-21

Dodany przez: mkmadzia

Kategoria: Surówki