Mięso pokrój w paski skrop sokiem z cytryny i odstaw na 20 min.Marchewkę,por,paprykę pokroi w paski,brukselkę poprzekrajaj na pół. Mięso ugotuj w małej ilości wody. Dodaj warzywa,olej,sól i duś je pod przykryciem 20 minut. Kaszę zrób wg przepisu na opakowaniu. Dodaj ją do warzyw i przez chwilę pogotuj. Podawaj w miseczce.
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 5 min.
Data dodania: 2023-07-13
Dodany przez: gosiakaminska
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 8
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2023-04-23
Dodany przez: monika4
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 6
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-09-10
Dodany przez: Ter-esa
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 8
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2024-01-12
Dodany przez: kiziolek20
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2022-11-05
Dodany przez: dorota20w
Kategoria: Jarskie
