Mięso pokrój w paski skrop sokiem z cytryny i odstaw na 20 min.Marchewkę,por,paprykę pokroi w paski,brukselkę poprzekrajaj na pół. Mięso ugotuj w małej ilości wody. Dodaj warzywa,olej,sól i duś je pod przykryciem 20 minut. Kaszę zrób wg przepisu na opakowaniu. Dodaj ją do warzyw i przez chwilę pogotuj. Podawaj w miseczce.
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2023-04-27
Dodany przez: monika4
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 6
Czas przyrządzenia: 5 min.
Data dodania: 2023-04-24
Dodany przez: teressa444
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2024-01-06
Dodany przez: agnieszka13
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2022-09-15
Dodany przez: bernika
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2023-10-24
Dodany przez: Bulma
Kategoria: Jarskie
