Przepis na Rucola z pestkami dyni i pomidorami

Dodano przez:
Ile porcji:
4
Łączny czas przyrządzania:
30 min.
Czas przygotowania:
30 m
Data dodania:
Wyświetlenia:
1558
Ocena przepisu:
Zobacz także:
Sałatki

Przepis została opublikowana w dniu: 16.02.2024
Do tej pory zapoznało się z nią ponad 2994 osób!
Smacznego!

Zdjęcia

Składniki

  • rucola 1 op
  • pestki słonecznika 3 łyżki
  • pomidory 2 szt
  • papryka żółta 1 szt
  • oliwa
  • sól
  • pieprz

Jak zrobić Rucola z pestkami dyni i pomidorami?

Na suchą patelnię wsypać słonecznik, prażyć kilka minut do zarumienienia się pestek. Rucolę umyć, wysuszyć i porwać na części, z papryki usunąć gniazda nasienne i pokroić na kwadraty, pomidory pokroić na duże kawałki, połączyć warzywa razem, dodać przyprawy i oliwę, posypać pestkami na wierzch.

Podobne przepisy

Ogórki w soku cytrynowym

Ile porcji: 2

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2022-08-05

Dodany przez: mkmadzia

Kategoria: Sałatki

Truskawki z rukolą

Ile porcji: 1

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2023-01-01

Dodany przez: foczka-ks

Kategoria: Sałatki

Sałatka ziemniaczana z ogórkami

Ile porcji: 10

Czas przyrządzenia: 30 min.

Data dodania: 2022-09-28

Dodany przez: PatrycjaDyderska

Kategoria: Sałatki

Witamin moc

Ile porcji: 2

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2022-08-20

Dodany przez: aakuku

Kategoria: Sałatki

Sałatka z jogurtowo-majonezowym sosem

Ile porcji: 2

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2022-12-15

Dodany przez: ewas135

Kategoria: Sałatki

Sałatka kolorowa na śniadanie

Ile porcji: 2

Czas przyrządzenia: 20 min.

Data dodania: 2022-11-03

Dodany przez: beatkaa153

Kategoria: Sałatki