Pęczak ugotować na sypko w lekko osolonej wodzie.
Paprykę oczyścić z nasion, umyć i pokroić w kosteczkę.
Ogórek obrać i pokroić w ćwierć plasterki.
Cebulę obrać, umyć w zimnej wodzie (zimna woda zapobiega silnemu wydzielaniu olejków eterycznych podczas krojenia) i pokroić w półplasterki.
Wymieszać w jednym naczyniu pęczak, warzywa, wlać oliwę, przyprawić i wymieszać. Przełożyć do miseczki i podawać posypane posiekanym koperkiem.
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2023-01-11
Dodany przez: Agatta
Kategoria: Kasze i ryż
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2023-12-30
Dodany przez: mkmadzia
Kategoria: Kasze i ryż
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2023-04-19
Dodany przez: Kwiatuszek210
Kategoria: Kasze i ryż
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2023-03-21
Dodany przez: Natasza
Kategoria: Kasze i ryż
Ile porcji: 5
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2023-02-15
Dodany przez: ondrasz
Kategoria: Kasze i ryż
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2023-06-15
Dodany przez: teressa444
Kategoria: Kasze i ryż