Muesli to mieszanka płatków zbożowych, suszonych owoców, orzechów, pestek lub sezamu. Oprócz tego, że jest łatwe do zrobienia, smakowita, to zrobiona samodzielnie także zdrowa.
Polecam także ciasteczka z muesli, oraz granolę, czyli zapiekane muesli.
Sezam podprażyć na patelni.
Orzechy pokroić na mniejsze kawałki.
Suszone śliwki i morele pokroić w kostkę wielkości kandyzowanej papai. Plasterki suszonych bananów połamać na połówki.
Wymieszać wszystkie składniki i zjadać od razu, albo w razie potrzeby.
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2022-09-07
Dodany przez: mkmadzia
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2022-12-17
Dodany przez: ewas135
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2023-08-15
Dodany przez: tulipan
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2023-05-23
Dodany przez: netha
Kategoria: Jarskie
