Muesli to mieszanka płatków zbożowych, suszonych owoców, orzechów, pestek lub sezamu. Oprócz tego, że jest łatwe do zrobienia, smakowita, to zrobiona samodzielnie także zdrowa.
Polecam także ciasteczka z muesli, oraz granolę, czyli zapiekane muesli.
Sezam podprażyć na patelni.
Orzechy pokroić na mniejsze kawałki.
Suszone śliwki i morele pokroić w kostkę wielkości kandyzowanej papai. Plasterki suszonych bananów połamać na połówki.
Wymieszać wszystkie składniki i zjadać od razu, albo w razie potrzeby.
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2023-09-05
Dodany przez: lewewelina23
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2023-06-30
Dodany przez: netha
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 6
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2024-01-08
Dodany przez: tulipan
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2023-07-31
Dodany przez: eva45
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 2
Czas przyrządzenia: 80 min.
Data dodania: 2022-11-08
Dodany przez: Marta1986
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2024-03-10
Dodany przez: enia
Kategoria: Jarskie