Mięso pokroić w plastry. Oregano przetrzeć przez sitko. Wymieszać sok z cytryny, 2 łyżki oliwy, kminek, przetarte oregano i pieprz. Mieszaniną posmarować plastry mięsa, przykryć, wstawić do lodówki na 60 minut. Pomidor sparzyć, obrać, pokroić w plastry. Paprykę przekroić, usunąć gniazda nasienne, strąk pokroić w cienkie półplasterki. Cebulę obrać, pokroić w piórka. Przygotowane warzywa delikatnie wymieszać, skropić łyżką oliwy, wstawić do lodówki. Na suchej gorącej patelni usmażyć indyka po 4-5 minut z każdej strony. Podawać prosto z patelni z dobrze oziębionymi kolorowymi warzywami.
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2023-07-17
Dodany przez: ewasylwia
Kategoria: Mięsne
Ile porcji: 1
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2023-04-07
Dodany przez: madi356
Kategoria: Mięsne
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 60 min.
Data dodania: 2023-07-03
Dodany przez: netha
Kategoria: Mięsne
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-03-29
Dodany przez: Renia
Kategoria: Grzyby
Ile porcji: 5
Czas przyrządzenia: 40 min.
Data dodania: 2024-02-29
Dodany przez: Junior
Kategoria: Mięsne
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2023-03-02
Dodany przez: Teresa
Kategoria: Mięsne