Przepis na Surówka z kiełkami słonecznika

Dodano przez:
Ile porcji:
24
Łączny czas przyrządzania:
30 min.
Czas przygotowania:
30 m
Data dodania:
Wyświetlenia:
1941
Ocena przepisu:
Zobacz także:
Surówki

Składniki

  • świeże kiełki słonecznika 1 opakowanie (100 g)
  • kukurydza konserwowa 1 puszka
  • pomidory 2 średnie sztuki
  • świeży ogórek 1 średnia sztuka
  • cebula dymka 2 sztuki
  • gęsty jogurt naturalny 3 czubate łyżki
  • sól, pieprz

Jak zrobić Surówka z kiełkami słonecznika?

Kiełki dokładnie opłukać i osączyć. Kukurydzę osączyć z zalewy. Pomidory sparzyć i obrać ze skórki, pokroić w dużą kostkę. Ogórek i cebule posiekać dość drobno. Wszystko wymieszać, dodać jogurt. Przyprawić solą i pieprzem do smaku. Ponownie wymieszać. Można również doprawić świeżymi ziołami 🙂

Podobne przepisy

Surówka z rucolą

Ile porcji: 24

Czas przyrządzenia: 15 min.

Data dodania: 2023-12-18

Dodany przez: mkmadzia

Kategoria: Surówki

Surówka z pory

Ile porcji: 3

Czas przyrządzenia: 5 min.

Data dodania: 2023-06-09

Dodany przez: teressa444

Kategoria: Surówki

Surówka z selerem i marchewką

Ile porcji: 6

Czas przyrządzenia: 25 min.

Data dodania: 2024-03-18

Dodany przez: mkmadzia

Kategoria: Surówki

Por z jabłkami

Ile porcji: 5

Czas przyrządzenia: 30 min.

Data dodania: 2024-02-18

Dodany przez: mkmadzia

Kategoria: Surówki

Surówka ogórkowo-pomidorowa z dodatkiem

Ile porcji: 2

Czas przyrządzenia: 70 min.

Data dodania: 2022-10-26

Dodany przez: Marta1986

Kategoria: Surówki

Surówka z młodej kapusty

Ile porcji: 8

Czas przyrządzenia: 30 min.

Data dodania: 2023-04-19

Dodany przez: monika4

Kategoria: Surówki