Muesli to mieszanka płatków zbożowych, suszonych owoców, orzechów, pestek lub sezamu. Oprócz tego, że jest łatwe do zrobienia, smakowita, to zrobiona samodzielnie także zdrowa.
Polecam także ciasteczka z muesli, oraz granolę, czyli zapiekane muesli.
Sezam podprażyć na patelni.
Orzechy pokroić na mniejsze kawałki.
Suszone śliwki i morele pokroić w kostkę wielkości kandyzowanej papai. Plasterki suszonych bananów połamać na połówki.
Wymieszać wszystkie składniki i zjadać od razu, albo w razie potrzeby.
Ile porcji: 24
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-08-01
Dodany przez: gosiakaminska
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 90 min.
Data dodania: 2022-10-22
Dodany przez: Marta1986
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 5 min.
Data dodania: 2023-07-09
Dodany przez: teressa444
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 5
Czas przyrządzenia: 45 min.
Data dodania: 2023-09-12
Dodany przez: Ter-esa
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 3
Czas przyrządzenia: 30 min.
Data dodania: 2023-04-09
Dodany przez: tulipan
Kategoria: Jarskie
Ile porcji: 4
Czas przyrządzenia: 15 min.
Data dodania: 2022-12-21
Dodany przez: marykina
Kategoria: Jarskie