Chcąc prowadzić zdrowy tryb życia musimy przyjrzeć się nieco uważniej naszemu menu. Być może dojdziemy do wniosku, że warto uzupełnić pewne braki o produkty, które do tej pory pomijaliśmy, a które przyczynić się mogą do spadku naszej wagi. Ziemniaki zwykło…
Kultura jedzenia różni się w zależności od rejonu, w którym obecnie się znajdujemy. Oprócz typowo lokalnych niuansów, zdarzają się takie perełki jak japońskie bekanie po spożytym posiłku, uważane za najwyższą pochwałę dla kucharza. Różnice nie ograniczają się tylko do charakterystycznych…
Kanony piękna. Gdyby nie istniało podobne zjawisko, prawdopodobnie poziom szczęścia na naszej planecie wzrósłby kilkakrotnie. Wszak to przez te głęboko zakorzenione kanony, dzielimy rzeczy wokół siebie na ładne i brzydkie. Niestety równie często stosujemy je do oceny własnej atrakcyjności, nasze…
Karnawałowa zabawa powoli dobiega końca, my zaś powinniśmy skupić się na przygotowaniach do postnych dni. Jednakże post to nie tylko religijne przeżycie, które pozwala oczyścić duszę. Niektórzy traktują go jako całkiem skuteczną kurację odchudzającą. Wszystko zależy od tego, w jaki…
Dieta Dukana jest coraz częściej chwalona, a ludzie mający problem z nadwagą ochoczo uciekają się do odchudzających reguł i restrykcyjnych przepisów. Jednakże nadmienić trzeba, że równie wiele doznaje rozczarowań. Dlaczego? Dieta Dukana nie należy do najłatwiejszych i może przynieść niebywałe…
Problem związany ze słabymi włosami może okazać się bardzo dotkliwy. Spoty reklamowe niejednokrotnie pokazują nam specyfiki, które mają poprawić ich kondycję, strzegąc włosy przed przetłuszczaniem, łamliwością czy nadmiernym wypadaniem. Niestety równie często okazuje się, że specyfiki te okazują się albo…
W kuchni warto szukać różnych alternatyw, które odświeżą nieco nasze codzienne menu. Kulinarne eksperymenty nieraz prowadzą do odkrycia interesujących składników, wzbogacających spowszedniałą dietę. Eksperymentem takim mogą być owoce rokitnika. Rokitnik jest krzewem, który już w czasach starożytnej Grecji zdobywał uznanie…
Wiele osób postanawia rozprawić się z nadmierną ilością kalorii, zaczynając walkę z nadwagą od odnalezienia odpowiedniej diety. Oczywiście bardzo często zapominamy o fachowych poradach, próbując stracić kilogramy na własną rękę. Niestety nie zawsze podjęte przez nas decyzję mają kulinarne uzasadnienie…
Zielona herbatka wydaje się przereklamowana? Chcesz odpocząć od ciągłego picia melisy, a niegazowana woda też już smakuje inaczej niż kiedyś? Potrzebujesz nowych doświadczeń? Zgódź się na eksperyment i zakup słoiczek soku z brzozy. Sok z brzozy doceniany był od…
Nieustannie szukamy diet, które wyznaczą nam zupełnie nowe kulinarne ścieżki. Z chęcią wypróbowujemy orientalne lub śródziemnomorskie menu, wierząc w to, iż nowe gastronomiczne przyzwyczajenia pozwolą zrzucić parę kilo, wpływając równocześnie na poziom zdrowia naszego organizmu. Tymczasem podczas całych poszukiwań pomijamy…