Artykuły

Ćwiczymy na schodach

Kto po obejrzeniu filmu „Rocky” nie marzył o tym, by choć raz, podobnie jak główny bohater, pokonać truchtem zatrważającą ilość schodów? Scena ta była na tyle popularna, że zainspirowała wielu fanów Sylwestra, a amatorskie filmiki z wbiegania po „schodach z…

Więcej

Kuchnia Kanady

Kanada. Państwo, które w centrum swojej flagi umieściło liść klonu potrafi zauroczyć i urokiem tym zaskoczyć. Niecodzienna geologia sprawia, że północ kraju pokrywają śniegi, południe zaś wyścielone jest prerią i lasami. Takie zróżnicowanie prowadzi do mieszania się rozmaitych kultur i…

Więcej

Codzienna porcja lenistwa i szczypta marudzenia

Człowiek posiada dziwną naturę. Polak szczególnie. Mówi się, że polskość w dużej mierze składa się z narzekań i utyskiwania, i zdaje się, że tak właśnie jest w istocie. Co gorsza, powszechne marudzenie i brak wiary we własne możliwości przekłada się…

Więcej

Droga do szczupłego brzucha – ćwiczenia aerobowe

Płaski brzuch. Każdy, albo przynajmniej zdecydowana większość marzy o tym, żeby pozbyć się odstających fałdek na rzecz ładnie wyrzeźbionej sylwetki. Niestety niejednokrotnie wymaga to zbyt wiele pracy i poświęcenia. Czasem zaś w osiągnięciu celu przeszkadza zwykła niewiedza. Można na ten…

Więcej

Szampański wygląd

Bal sylwestrowy tuż tuż. Pora na ostatnie przygotowania, wybór odpowiedniej sukienki, butów, dodatków i wszystkiego, żeby tylko wypaść jak najpiękniej. Co jednak, jeśli czujemy się zmęczeni, oczy wydają się podkrążone i mimo usilnych starań wyglądamy jak zdjęci z krzyża? Cóż,…

Więcej

Schudnijmy przed Sylwestrem

Bal sylwestrowy za pasem, a my czujem się ociężali. Na domiar złego świąteczne uczty sprawiły, że ulubiony strój stał się nagle zbyt ciasny i opięty. Jak wyjść z takiej opresji? Sposobów jest wiele, jednak nie zawsze te najprostsze okazują się…

Więcej

WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

Drodzy Użytkownicy i Czytelnicy serwisu GWIAZDYWKUCHNI.PL! Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt Bożego Narodzenia! Niech pokój gości w naszych sercach, a miłość opromienia nasze dusze. Oby nadchodzący rok okazał się lepszy od poprzedniego i przyniósł całą masę kulinarnych inspiracji!

Więcej

Żadnych dodatkowych świątecznych kilogramów!

Wigilia już jutro, nasze stoły są przygotowane, żeby pomieścić niezliczoną ilość smakowitych potraw, niestety nasze żołądki i brzuchy są już przygotowane mniej. Według statystyk, świąteczny okres oznacza od dwóch do czterech dodatkowych kilogramów. Dla osób, które już teraz lękają się…

Więcej

Zimowy marsz poprawi kondycję

Nie oszukujmy się, wraz ze rozwojem cywilizacji, kondycja człowieka ulega znacznemu pogorszeniu. Dopada nas cukrzyca, rak, nadciśnienie, osteoporoza, miażdżyca, otyłość. Właściwie sami dajemy na to nieme przyzwolenie. Wszystko przez tryb życia jaki prowadzimy. Wystarczy kilka uczciwych chwil dziennie, spędzonych na…

Więcej

Dieta na zdrowe włosy i paznokcie

Która z kobiet nie chciałaby olśniewać pasmami bujnych włosów czy uwodzić pięknie wykończonymi paznokciami? Niestety często bywa tak, że przez nasze zaniedbania włosy przypominają stóg siana, a paznokcie wydaja się kruche i połamane. Można temu zapobiec. Wystarczy odpowiednia dieta. Zacznijmy…

Więcej