Pamiętaj mnie

 
 
 
 

Przepis na Roladki drobiowe ze szpinakiem

Dodany przez

Ile porcji: 3

Łączny czas przyrzadzenia: 45min.
Czas przygotowania: 45 min.

Data dodania:

Wyświetlenia: 1228

Ocena przepisu

Drukuj przepis

Ten przepis ma w ulubionych 1 osób, dodaj i Ty
Dodaj do ulubionych

Zgłoś naruszenie przepisu

Zobacz także:

Zdjęcia

Składniki

  • filety z kurczaka 40 dag
  • świeże liście szpinaku 1 garść
  • sok z limonki 3 łyżki
  • pomarańcz 0,5 szt
  • woda 0,5 szklanki
  • mąka 1 łyżka
  • oliwa z oliwek 1 łyżeczka
  • musztarda francuska 1 łyżeczka
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • curry do smaku
  • słodka papryka do smaku

Jak zrobić Roladki drobiowe ze szpinakiem?

Filety płasko rozcinamy, lekko rozbijamy, przyprawiamy przyprawami, oliwą, 2 łyżkami soku z limonki i ćwiartki pomarańczy. Odstawiamy na 20 min do lodówki. Szpinak zalewamy na minutkę wrzątkiem, odcedzamy. Filety smarujemy musztardą, na każdym układamy kilka listków szpinaku, zawijamy, spinamy igłami do mięsa. Obtaczamy w mące i obsmażamy. Łyżeczkę mąki zasmażamy. Dodajemy wodę, sok z pozostałych cytrusów, wkładamy filety i dusimy wszystko razem pod przykryciem 15-25 min.
Komentarze

Do przepisu na: Roladki drobiowe ze szpinakiem

Do tego przepisu nie ma jeszcze komentarzy

Dodaj komentarz

Nie jesteś zalogowana(y)


Najnowsze komentarze

2014-12-12 08:22:40 - Dodany przez !olalala - Dodany do przepisu Pizza bianca

ze zszywki mnie przygnało :)
nie wiedziałam, że to sie nazywa biała pizza, w polskich pizzeriach nie spotkałam sie z taką nazwą, z resztą wszystko jest z sosem pomidorowym ;) ale pogrzebałam w google i może wiecie, jaka jest różnica między pizza bianca sfogliata a pizza bianca alla romana ?

2014-11-26 18:25:43 - Dodany przez !dandyska - Dodany do przepisu Dżem z jeżyn i jabłek

jak zrobić dżem z jeżyn i jabłek z żelfiksem?

2014-11-04 18:13:16 - Dodany przez !zaba - Dodany do przepisu Mieso duszone z cebulką

20 minut to za mało

2014-10-21 12:54:18 - Dodany przez Agatta - Dodany do przepisu Muffinki bananowe

muffiny nie są suche, to zasługa oleju oraz bananów, generalnie babeczki z masłem są bardziej suche, a te na oleju wilgotniejsze :)

2014-10-20 19:42:51 - Dodany przez !kinga - Dodany do przepisu Muffinki bananowe

Witam.Babeczki wygladaja na wyrosniete.A czy sa rowniez wilgotne? To dla mnie wazne, czesto sa "suszki"ktorych nie cierpie.

Wszelkie prawa zastrzeżone Gwiazdywkuchni.pl - Przepisy kulinarne