Artykuły
Spalaj kalorie na basenie
Letnia pogoda zachęca do aktywności. Jeśli jednak nie pasjonuje nas poranny jogging i nadal preferujemy jazdę autem zamiast pieszych wędrówek, idealnym rozwiązaniem, które utrzyma naszą sylwetkę w dobrej kondycji jest basen.
Basen jest doskonałą maszyną do spalania kalorii. ...
Więcej
Kwiaty czarnego bzu w lecznictwie
Czarny bez rośnie niemal w każdym zakątku Polski. Zebrać go można przy drogach, na łąkach, na skraju lasów czy w parkach. Mniej więcej na przełomie maja i czerwca zauważyć można niewielkie, biało żółte, baldaszkowate kwiaty bzu. Kwiatki te, pomimo swojej niepozorności posiadały kiedy...
Więcej
Dziecko, a odpowiednie żywienie
Dzieci w kuchni to temat głęboki jak rzeka. Problemów jest mnóstwo – dziecko grymasi, dziecko nie je, dziecko je, ale nie to co trzeba, albo je stanowczo za dużo. Jak ustrzec się przed tym, żeby dziecko nie wyrosło na kogoś, kto nie potrafi zadbać o odpowiednie menu?
&nb...
Więcej
Dziwne potrawy z innych stron świata
Lubisz eksperymentować w kuchni? Uwielbiasz przygotowywać potrawy z najróżniejszych stron świata? Poniższy spis jest dla tych, którzy naprawdę chcą zasmakować w przysmakach odmiennych kultur i krain. Co można przygotować zamiast schabowego i kurczaka?
W Południowo-Wsch...
Więcej
Sztuka rzeźbienia w owocach
Carving jest dowodem na to, że jedzenie to nie tylko uciecha dla kubeczków smakowych. Od czasów starożytnych (szczególnie w azjatyckich krajach) potrawy ozdabiano za pomocą misternie wykonanych rzeźb. Nie byłoby by w tym niczego niezwykłego, gdyby nie fakt, że za mater...
Więcej
Smoothie - słodkie witaminy
Czym są smoothies? To rodzaj koktajlu owocowego, bądź warzywnego, w którym próżno szukać polepszaczy smaku, cukrów, słodzików i innej kalorycznej chemii. Surowe składniki zmienione w pyszny i pożywny napój, który nie tylko doskonale nas orzeźwi, al...
Więcej
Gdy nadejdą upalne dni
Jako, że fala upałów nadchodzi, musimy wiedzieć, jak się przed nią obronić. Co robić, kiedy słońce niemiłosiernie wylewa na nasze twarze gorące promienie? Sposobów jest kilka.
Jeśli tylko mamy ku temu okazje, odpoczywamy, ciesząc się ładną pogoda. Wzmożony wysiłek fizy...
Więcej
Wiosenna dieta cud
Wiosna rozpoczęła się na dobre. Do doskonały powód, żeby dokonać w życiu kilka istotnych zmian i rozbudzić swój organizm oraz metabolizm. Dość stagnacji i przesiadywania na kanapie, pora sięgnąć po najzdrowszą dietę, która okaże się skuteczna , a także pozwoli nam wrócić ...
Więcej
Odchudzamy grilla
Wiosenne słońce kusi nas do odkurzenia grilla, zaproszenia znajomych i beztroskiej zabawy. Niestety, podczas gdy my odpoczywamy, kalorie nie próżnują. Jedynym wyjściem jest uważne dobranie składników, które będziemy przyrządzać. Czy grill może okazać się lekki i bezpieczny dla ...
Więcej
Uwierz w siebie!
Mówią, że wiara jest w stanie przenosić góry i stwierdzenie to wcale nie mija się tak bardzo z prawdą. Jeśli wierzymy we własne siły, mamy dość energii i zapału by wziąć się za siebie, ćwiczyć, utrzymywać zdrową dietę i stawiać czoła wszelkim przeciwnościom. Często jednak wiara w siebi...
Więcej
«« | Poprzednia | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Następna | »»